Que se soit simplement pour s’offrir quelques moments de bien être, pendant ou après l’effort, ou pour rechercher la performance, le running est accessible à tous et il n’y a pas d’âge pour commencer.

Et si les pistes, sentiers et chemins sont davantage à votre goût, le trail présente l’avantage de mixer tous les types de sol et de terrains. C’est une autre facette de la course à pieds , une spécialité où le chronomètre ne devient plus l’élément prépondérant !