Aquagym

La gymnastique aquatique, appelée généralement aquagym, est une activité sportive accessible à tous, peu importe l’âge. Il suffit d’être équipé d’un maillot de bain.

Pas besoin d’avoir des connaissances techniques ni même de savoir nager puisque l’activité se pratique dans un petit bassin.
Pratiquer l’aquagym est un excellent moyen de se dépenser car dans l’eau les mouvements sont plus faciles : c’est bon pour la santé et le moral !

Les séances ont lieu à l’Aquabalt à Nevers.
soit le mercredi soir de 18 h 30 à 19 h 15
soit le vendredi matin de 11 h 45 à 12 h 30.
RV 15 mn avant la séance dans le hall.

Pour tout renseignement contacter Martine par tél. au 03 86 57 45 78 (après 19h) ou par mail martine.lutsen@sfr.fr